ZMA
НЕОБХОДИМ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ТЕСТОСТЕРОНА, УЧАСТВУЕТ В СИНТЕЗЕ ГОРМОНА РОСТА. ВИТАМИН В6 УЛУЧШАЕТ УСВОЕНИЕ ЦИНКА И МАГНИЯ. ЦИНК ИГРАЕТ ГЛАВНУЮ РОЛЬ В РЕГУЛЯЦИИ КЛЕТОЧНОГО РОСТА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЕЧНЫХ ТКАНЕЙ. ИМЕЕТ ВАЖНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ПРИ НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, ТАК КАК ВХОДИТ В СОСТАВ АНАБОЛИЧЕСКИХ ГОРМОНОВ. НЕОБХОДИМ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ТЕСТОСТЕРОНА, УЧАСТВУЕТ В СИНТЕЗЕ ГОРМОНА РОСТА И ИНСУЛИНА. ДЕФИЦИТ ЦИНКА ХАРАКТЕРЕН ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ИСПЫТЫВАЮЩИХ РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ (СПОРТ, АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И Т.Д.). ЕГО ДЕФИЦИТ В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ ВЕДЕТ К НИЗКОМУ УРОВНЮ ТЕСТОСТЕРОНА, ПРЕПЯТСТВУЯ МЫШЕЧНОМУ РОСТУ. ТАК ЖЕ ОН НЕОБХОДИМ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВОГО ИММУНИТЕТА. МАГНИЙ УЛУЧШАЕТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ, РЕГУЛИРОВАНИЕ СЕРДЕЧНОГО РИТМА И ПЕРЕДАЧУ ИМПУЛЬСОВ ОТ НЕРВНЫХ ВОЛОКОН К МЫШЕЧНЫМ, СОБСТВЕННО, ОН НЕОБХОДИМ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ МЫШЦ.
МАГНИЙ — ЭТО ВАЖНЕЙШИЙ МИНЕРАЛ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА, ВЕДЬ ОН ОКАЗЫВАЕТ КОМПЛЕКСНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. ОН СПОСОБСТВУЕТ: ПОЛНОЦЕННОЙ ВЫРАБОТКЕ ЭНЕРГИИ, УСВОЕНИЮ ГЛЮКОЗЫ И СИНТЕЗУ БЕЛКОВ, ПОСТРОЕНИЮ КОСТНОЙ ТКАНИ, СНИЖЕНИЮ ВОЗБУДИМОСТИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, РЕГУЛЯЦИИ РАБОТЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, УСВОЕНИЮ КАЛЬЦИЯ И ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В. НО ОДНИМ ИЗ ГЛАВНЫХ ЕГО СВОЙСТВ, ЯВЛЯЕТСЯ ТО, ЧТО ОН ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЕЙШИМ МИНЕРАЛОМ ДЛЯ СЕРДЦА: БЕСПОРЯДОЧНЫЕ СЕРДЕЧНЫЕ РИТМЫ СТАНОВЯТСЯ БОЛЕЕ УСТОЙЧИВЫМИ, УЛУЧШАЮТСЯ ПОКАЗАТЕЛИ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ, В ОРГАНИЗМЕ ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ ЛУЧШИЙ БАЛАНС КАЛИЯ — ЕЩЕ ОДНОГО МИНЕРАЛА, ВАЖНОГО ДЛЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, СЕРДЦЕ ПЕРЕКАЧИВАЕТ БОЛЬШИЙ ОБЪЕМ КРОВИ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПОТРЕБНОСТИ В КИСЛОРОДЕ. СЖАВШИЕСЯ КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ РАССЛАБЛЯЮТСЯ, ОБЕСПЕЧИВАЯ БОЛЕЕ СВОБОДНЫЙ КРОВОТОК. ПРИСТУПЫ СТЕНОКАРДИИ (БОЛИ В ГРУДИ) СЛУЧАЮТСЯ МЕНЕЕ ЧАСТО, ИЗ-ЗА ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ СЛИПАНИЯ ТРОМБОЦИТОВ СНИЖАЕТСЯ ВЕРОЯТНОСТЬ ОБРАЗОВАНИЯ СГУСТКОВ КРОВИ (ТРОМБОВ), ЗАКУПОРИВАЮЩИХ АРТЕРИИ. ВИТАМИН В6 (ПИРИДОКСИН) ОБЕСПЕЧИВАЕТ СИНТЕЗ БЕЛКОВ, РОСТ МЫШЦ И УТИЛИЗАЦИЮ УГЛЕВОДОВ.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЁМ ВИТАМИНА В6 СПОСОБСТВУЕТ УВЕЛИЧЕНИЮ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ. ПИРИДОКСИН ТЕСНО СВЯЗАН С ПОТРЕБЛЕНИЕМ И ВСАСЫВАНИЕМ БЕЛКА: ЧЕМ БОЛЬШЕ БЕЛКА ВЫ ПРИНИМАЕТЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ В6. ТАКЖЕ ОН ПРИНИМАЕТ НЕПОСРЕДСТВЕННОЕ УЧАСТИЕ В РОСТЕ МЫШЦ. УЛУЧШАЕТ УСВОЕНИЕ КОМПЛЕКСА ЦИНКА И МАГНИЯ, УЛУЧШАЕТ МЕТАБОЛИЗМ И НЕОБХОДИМ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, ЧТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ АТЛЕТА.