L-glutamine

Одним из ключевых этапов в повседневной жизни является восстановление после тренировки. Отдых гарантирует, что ваши мышцы получат время для восстановления запасов гликогена и устранения любых повреждений, вызванных физическими нагрузками.
Особую роль глютамин играет в процессах восстановления, так как он уменьшает:

• Воспаление, возникающее при повреждении мышц;
• Чувство усталости;
• Болезненность и потерю сил.