Одним из ключевых этапов в повседневной жизни является восстановление после тренировки. Отдых гарантирует, что ваши мышцы получат время для восстановления запасов гликогена и устранения любых повреждений, вызванных физическими нагрузками. Чтобы помочь своим мышцам после тренировки, попробуйте Maxler 100% Pure Glutamine.
Что такое глютамин? Глютамин – это условно незаменимая аминокислота. Это наиболее распространенная аминокислота в организме (мышцы состоят до 60 % из глютамина). Белые кровяные тельца используют глютамин в качестве источника топлива. Также, эта аминокислота поддерживает здоровое состояние внутренней поверхности кишечника. В дополнение, мы используем большое количество глютамина во время тренировок, поэтому важно пополнять его запасы.
Особую роль глютамин играет в процессах восстановления, так как он уменьшает:
- Воспаление, возникающее при повреждении мышц; - Чувство усталости; - Болезненность и потерю сил.
Во время тренировки организм может столкнуться с ситуацией, когда он не может произвести достаточное количество глютамина, чтобы удовлетворить свои потребности. Поэтому он может начать использовать другие аминокислоты для его производства. Наличие глютамина в добавке позволяет организму использовать аминокислоты для наращивания мышц и восстановления, а не просто как строительный блок для его самого.
Глютамин ускоряет обмен веществ в мышцах и тормозит катаболические процессы после тяжелых тренировок. Он также восстанавливает работу пищеварительного тракта, улучшает функции иммунной системы, защищает печень от вредных воздействий и очищает организм от аммиака (токсичного побочного продукта белкового обмена).
Для тех, кто хотел бы быстрее восстановиться, добавка 100% Pure Glutamine может стать отличным вариантом с множеством преимуществ.
Рекомендации по применению: для получения одной порции смешайте 5 г порошка (1 мерную ложку) с водой. Рекомендуется принимать одну порцию перед и одну порцию после тренировки.
Состав Размер порции: 1 мерная ложка (5 г) Порций в упаковке: 60