Биотин является водорастворимым витамином, принимающим активное участие в жизнедеятельности организма. Биотин (витамин B7) – витамин из группы B, поддерживающий иммунную систему и защищающий организм от инфекций. Биотин – витамин, который содержится в рисе, бананах, молоке, желтках, апельсинах и яблоках. Помимо природных источников, биотин можно получить употребляя пищевые добавки или БАДы с его содержанием.
Биотин оказывает положительное внимание на нервную систему, уберегая от нервных срывов, депрессионных состояний, переутомлений, расфокусировки внимания. Вместо этого он дарит ясный ум, усидчивость, концентрацию во время занятий или работы.Биотин также помогает поддерживать работу сердечно-сосудистой системы, регулирует уровень сахара в крови, снижает мышечные боли после тренировок или во время болезни. Биотин имеет огромное влияние на состояние волос, ногтей и кожи: убирает сухость, шелушения и обезвоженность кожи, ломкое состояние ногтей, секущиеся кончики и поврежденные волосы.
Взрослым принимать по 1 капсуле в день во время еды.