BCAA-XS Незаменимые аминокислоты BCAA в соотношении 2:1:1
2200 мг BCAA в каждой порции 1100 мг лейцина C витаминами C, B2 и B6 Способствуют росту мышц и ускоряют их восстановление
Ronnie Coleman BCAA-XS: На основе BCAA в соотношении 2:1:1; Предупреждает мышечный катаболизм; Ускоряет восстановление после тренировки; Способствует увеличению силы и выносливости; Создает условия для мышечного роста; Поддерживает положительный азотистый баланс; Подпитывает мышцы энергией; Помогает бороться с усталостью. Предупреждение катаболизма/ускоренное восстановление
Составляя треть от всех аминокислот в мышцах, BCAA участвуют во многих процессах в них, причем эффект от их воздействия наступает быстрее. Ведь BCAA метаболизируются сразу в мышцах, в отличие от остальных аминокислот, которые прежде чем попасть в мышцы, проходят печень. Не зря аминокислоты с разветвленными цепочками особенно действенны сразу после тренировки, когда мышцы могут впасть в состояние катаболизма, если не подпитать их быстро аминокислотами. Поэтому благодаря ним мышцы получают строительный материал для восстановления и успешно восстанавливаются после интенсивной тренировки.
Белковый синтез/Рост мышц
Аминокислоты с разветвленными цепочками, в частности лейцин, напрямую влияют на синтез белка. Лейцин связан с анаболическим путем mTOR, который реагирует на увеличение или уменьшение уровня первого в организме ускорением или замедлением белкового синтеза. Так создаются условия для мышечного роста. Не говоря уже о том, что BCAA в некоторой степени способствуют выбросу анаболических гормонов и подавляют производство кортизола, чем только усиливают свою эффективность.
Энергетическая подпитка мышц/предупреждение распада собственного белка
В условиях после тренировки, особенно если ваша цель – это рост сухой мышечной массы, тело страдает от дефицита энергии. BCAA очень выручают в такой ситуации, поскольку расходуются в качестве топлива, восполняя недостаток энергии и сохраняя тем самым собственный мышечный белок от распада.
Борьба с усталостью
Многие исследования утверждают, что BCAA, в частности валин, конкурируют с триптофаном при попадании в мозг. Благодаря им до мозга доходит меньше триптофана, который участвует в синтезе серотонина – гормона, сигнализирующего о том, что тело устало и нуждается в отдыхе. В итоге усталость приходит не так быстро, как обычно, и вы получаете возможность тренироваться дольше запланированного.
Рекомендации по применению Ronnie Coleman BCAA-XS: Принимайте по 4 таблетки до тренировки или в любое другое время для увеличения уровня BCAA.