Метилфолат – биологически активная форма витамина B9 с наилучшим усвоением. У многих людей нарушен фолатный цикл (мутация гена MTHFR), когда происходит недостаточное производство определенного фермента для превращения фолиевой кислоты в активную форму. Таким людям подходит исключительно метил фолат. Обычная синтетическая форма может привести к накоплению неизмененных фолатов в крови, что крайне токсично для организма.